正しい乗車姿勢について、よく考えることがあります。

フラットトラックは滑る競技なので、普通のロードバイクとは考え方が少し違います。

僕が大事にしている姿勢のポイントは、とてもシンプルです。

それは「腕が突っ張らないこと」です。

フラットトラックでは、タイヤが滑ることを前提に走ります。

もし腕が突っ張っていると、バイクの動きを止めてしまう。

逆に腕に余裕があると、スライドした瞬間でもコントロールができます。

僕も昔は、ハンドルを力で押さえつける乗り方をしていました。

その結果、転倒も多かった。

そこから姿勢を見直したことで、バイクとの一体感が大きく変わりました。

まず意識してほしいのは

①肘に余裕を持つ②ハンドルを押さえつけない③バイクの動きを感じる

この3つです。

フラットトラックでは、「バイクを抑え込む」のではなく

「動きを受け止める姿勢」がとても大切です。

姿勢が変わると、コントロールも疲労感も大きく変わります。

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次回は上半身と下半身の使い方についてお伝えします！お楽しみに！